Studia kierowane są do absolwentów studiów wyższych magisterskich i zawodowych: nauczycieli, fizjoterapeutów, rehabilitantów, trenerów, pedagogów i terapeutów. Celem studiów jest przygotowanie specjalistów i nabycie kwalifikacji w zakresie stosowanie technik relaksacyjnych i ćwiczeń jogi. Studia mają charakter doskonalący.
Przedmioty:
- Anatomia funkcjonalna
- Biomedyczne podstawy relaksacji
- Fizjologia człowieka i fizjologia wysiłku
- Terapeutyczne implikacje jogi
- Profilaktyka jogą
- Fizjologia stresu
- Reakcja stresowa i reakcja relaksacyjna
- Ćwiczenia oddechowe-pranajama
- Psychologia jogi
- Techniki relaksacyjne: trening autogenny Schultza, trening progresywny Jocobsona, wizualizacja, relaksacja Bensona, trening uważności
