W sobotę, 22 marca 2025 roku, w murach Europejskiej Akademii Medycznych i Społecznych Nauk Stosowanych w Olsztynie odbyła się interdyscyplinarna konferencja naukowa poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia i urody. Wydarzenie zgromadziło specjalistów z dziedziny dietetyki, dermatologii, psychodietetyki, kosmetologii, fizjoterapii oraz zdrowia publicznego, którzy wspólnie stworzyli przestrzeń do wymiany wiedzy, doświadczeń i najnowszych badań.

Od skóry po emocje – wielowymiarowo o zdrowiu

Konferencja rozpoczęła się wystąpieniem dr Aleksandry Znajewskiej-Pander, która omówiła zmiany skórne w przebiegu chorób układu pokarmowego, zwracając uwagę na ich diagnostyczne znaczenie.

Następnie dr inż. Joanna Ciborska zabrała nas w fascynującą podróż po związkach między dietą a kondycją skóry, szczególnie podkreślając wpływ nadmiernego spożycia cukru w wykładzie „Słodycz zdrowej skóry”.

Dr inż. Katarzyna Boradyn skupiła się na psychologicznym aspekcie zdrowia, poruszając temat akceptacji własnego ciała jako kluczowego elementu dobrostanu psychicznego i fizycznego. W czasach dominacji mediów społecznościowych, temat ten wybrzmiał wyjątkowo mocno i spotkał się z dużym zainteresowaniem uczestników.

Po krótkiej przerwie kawowej, dr hab. Michał Boraczyński przedstawił wyniki badań dotyczących wpływu suplementacji hydrolizowanego kolagenu na zdrowie skóry. Następnie dr inż. Małgorzata Kuśmierczyk zaprezentowała wykład pt. „Naturalne stymulatory kolagenu”, w którym wskazała na potencjał nutrikosmetyków i składników diety wspierających regenerację tkanek.

O praktycznym i holistycznym podejściu do terapii skóry mówiła mgr Aneta Golan, specjalistka w zakresie trudnych przypadków dermatologicznych. Jej prelekcja „Jelita a skóra” ukazała powiązania pomiędzy mikrobiotą jelitową a stanem cery.

Z kolei mgr Magdalena Zajączkowska-Bazirak wprowadziła uczestników w świat świadomego oddechu i jego wpływu na zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Wystąpienie wzbogaciła o praktyczne odniesienia do pracy z ciałem poprzez masaż, pilates i techniki relaksacyjne.

Na zakończenie części merytorycznej mgr inż. Piotr Śmigiel omówił związek między patogenami przenoszonymi drogą pokarmową a problemami skórnymi, pokazując, jak ważna jest świadomość źródeł naszych problemów dermatologicznych.

Zakończenie z relaksem – sesja pokazowa

Po intensywnym dniu pełnym wiedzy i inspiracji, uczestnicy mieli okazję wziąć udział w relaksacyjnej sesji pokazowej prowadzonej przez mgr Jolantę Łazarczyk i mgr Bożenę Kocenko. Zabiegi odprężające zamknęły wydarzenie w atmosferze wyciszenia i harmonii – dokładnie w duchu holistycznego podejścia.

---

Wspólna wizja zdrowia – interdyscyplinarność w praktyce

Celem konferencji było pokazanie, że prawdziwe zdrowie i piękno wynikają z równowagi między ciałem, umysłem i środowiskiem. Uczestnicy mogli doświadczyć, jak wielką rolę odgrywają nie tylko dieta, ale i emocje, akceptacja siebie, ruch czy świadoma pielęgnacja skóry.

Dziękujemy wszystkim prelegentom za profesjonalizm i pasję, a uczestnikom za aktywny udział i zaangażowanie. Mamy nadzieję, że to wydarzenie było nie tylko źródłem wiedzy, ale i inspiracją do dalszego, świadomego dbania o siebie – od środka i na zewnątrz.

---

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach organizowanych przez EAMiSNS!
#zdrowie #uroda #holistycznepodejście #konferencja #świadomeżycie #EAMiSNS #Olsztyn #naukaipraktyka #akceptacjaciała #nutrikosmetyka